Rối loạn tiêu hóa là nỗi lo không của riêng ai, để cải thiện chứng rối loạn tiêu hóa có thể áp dụng một số cách dưới đây
Rối loạn tiêu hóa là vấn đề về tiêu hóa
khá thường gặp, như trào ngược axít, táo bón, đầy hơi và thậm chí tiêu
chảy…Chia sẻ một số cách cải thiện rối loạn tiêu hóa.
Bệnh tuyến tụy:
Nên tránh chất béo và các loại dầu. Một số bệnh về tuyến tụy có liên
quan với bệnh tiểu đường, vì vậy phải tuân theo một chế độ ăn uống dành
cho bệnh nhân tiểu đường.
Cải thiện chứng trào ngược.
Trào ngược dạ dày – thực quản, loét dạ dày, loét tá tràng, bạn cần
tránh thức ăn chua, cay và nhiều dầu mỡ. Riêng chứng trào ngược a xít,
bạn cũng cần giảm uống trà, cà phê và sô cô la.
Cải thiện chứng táo bón: Người mắc chứng táo bón cần uống nhiều nước, tăng cường ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ như khoai lang, rau củ, trái cây…
Cải thiện chứng đầy hơi: Đầy hơi có thể là do cơ thể không dung nạp lactose. Tránh sữa và nước trái cây. Thay vào đó, bạn có thể dùng sữa chua.
Cải thiện chứng rối loạn gan/vàng da:
Cần bớt chất dầu và chất béo. Nếu bị xơ gan với chất lỏng trong bụng,
tổng lượng muối bạn nạp trong 24h cần giảm xuống còn 4 gr/ngày. Cần có
những bữa ăn nhiều protein, song mỗi bữa tránh ăn quá no.
Cải thiện bệnh tiêu chảy: Tránh sữa và nước trái cây. Cần bổ sung chất lỏng cho cơ thể thông qua nước canh hoặc ăn súp, cháo.
Bệnh celiac: Là một dạng bệnh đường tiêu hóa do không dung nạp gluten, vốn là protein có trong các thực phẩm làm từ bột mì, lúa mạch hay yến mạch như bánh mì, mì sợi, mì ống.
Bệnh sỏi mật: Bạn cần tiết chế bớt chất béo và dầu khi nấu ăn. Không hạn chế trong ăn uống sau khi cắt bỏ túi mật.
Ngoài ra để cải thiện một số chứng bệnh ở tiêu hóa nên giảm ăn cay, bổ sung đủ nước, tăng chất xơ, nghỉ ngơi hợp lý…
Mách nhỏ bạn đọc
Giá: 270.000 VND
Một giải pháp ưu việt cho bệnh đường ruột hiện nay chính là Bifina, loại men vi sinh có nguồn gốc từ Nhật Bản là sự lựa chọn hàng đầu cho người bệnh viêm đại tràng, rối loạn đường ruột. Bằng việc bổ sung cực hiệu quả lợi khuẩn cho đường ruột, Bifina giúp giảm nhanh triệu chứng tiêu chảy, táo bón, tiêu hóa kém, viêm đại tràng…
Bệnh celiac: Là một dạng bệnh đường tiêu hóa do không dung nạp gluten, vốn là protein có trong các thực phẩm làm từ bột mì, lúa mạch hay yến mạch như bánh mì, mì sợi, mì ống.
Bệnh sỏi mật: Bạn cần tiết chế bớt chất béo và dầu khi nấu ăn. Không hạn chế trong ăn uống sau khi cắt bỏ túi mật.
Ngoài ra để cải thiện một số chứng bệnh ở tiêu hóa nên giảm ăn cay, bổ sung đủ nước, tăng chất xơ, nghỉ ngơi hợp lý…
Mách nhỏ bạn đọc
Giá: 270.000 VND
Một giải pháp ưu việt cho bệnh đường ruột hiện nay chính là Bifina, loại men vi sinh có nguồn gốc từ Nhật Bản là sự lựa chọn hàng đầu cho người bệnh viêm đại tràng, rối loạn đường ruột. Bằng việc bổ sung cực hiệu quả lợi khuẩn cho đường ruột, Bifina giúp giảm nhanh triệu chứng tiêu chảy, táo bón, tiêu hóa kém, viêm đại tràng…
Liên hệ mua hàng
- Công ty Gấu Trúc Đỏ
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – Phường 11 – Quân 10 – TP.HCM
- Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680
0 nhận xét:
Đăng nhận xét