Cho trẻ ăn trứng thường xuyên lợi ích bất ngờ

Trứng là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, cho trẻ ăn 1 quả trứng mỗi ngày sẽ đem lại các ích lợi bất ngờ, trí não vững mạnh và đẩy lùi bệnh tật

>> bifina

Trứng là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, điều này khó tranh biện, nhưng nhiều năm qua giá trị dinh dưỡng của trứng vấp phải rộng rãi quan điểm trái chiều, bởi người ta nghi ngờ rằng ăn trứng thường xuyên với thể khiến cho nâng cao lượng cholesterol trong máu. Thế nhưng, một nghiên cứu vừa qua đã chứng minh điều ấy chưa hẳn đã đúng.

1 quả trứng cất khoảng 185mg cholesterol. một đứa trẻ khỏe mạnh nên nạp vào thân thể dưới 300mg/ ngày. do vậy, miễn sao bé không hấp thụ quá mức này thì sẽ ko với vấn đề gì.

1 quả trứng giống như một viên thuốc chứa đa dạng vitamin. số đông những chất dinh dưỡng được tìm thấy trong quả trứng là:

• Choline: Giúp vững mạnh trí óc, nâng cao khả năng thông minh
• Folate: Sản sinh và duy trì số lượng hồng cầu
• Sắt: chuyên chở oxy đến các tế bào
• Lutein và Zeaxanthin: tốt cho mắt và kiểm soát an ninh mắt chống lại các tia UV với hại
• Niacin: xúc tiến chức năng thần kinh và giúp giải phóng năng lượng
• Omega-3: nâng cao cholesterol trong máu
• Protein: Giữ cho thân thể khỏe mạnh
• Riboflavin: Giữ cho những mô cơ thể khỏe mạnh
• Vitamin A: bảo kê chống lại bệnh ung thư
• Vitamin B12: kiểm soát an ninh chống lại bệnh tim
• Vitamin D: Giúp xương và răng khỏe mạnh
• Vitamin E: Hoạt động như 1 chất chống oxy hóa
• Kẽm: tăng cường khả năng miễn nhiễm.

những lưu ý khi cho trẻ ăn trứng

Salmonella enteritidis là 1 mẫu vi khuẩn thường được tậu thấy bên trong quả trứng. nếu như ăn trứng sống mang nguy cơ bị ngộ độc Salmonella. Ở người to, trạng thái ngộ độc này với thể tự hồi phục mà ko cần điều trị nhưng đối có người già và trẻ con với hệ miễn nhiễm yếu nguy cơ bệnh nặng thêm là rất cao.

Read More

Dấu hiệu cảnh báo u xơ tử cung

U xơ tử cung là một loại u lành tính phát triển từ phần cơ của tử cung. Bệnh chia làm 2 nhóm triệu chứng khác nhau ở người không mang thai và đang mang thai.

>>>bifina

Những biểu hiện ngoài thời kỳ mang thai

- Đau bụng dưới, thường ở vùng tử cung, đặc biệt vào chu kỳ kinh nguyệt.

- Cơn đau kéo dài khi quan hệ tình dục.

- Xuất huyết âm đạo như rong kinh (kinh kéo dài), rong huyết (xuất huyết ngoài chu kỳ hành kinh), cường kinh (lượng kinh rất nhiều).

- Nếu u to có thể sờ nắn được, khi sờ trúng sẽ thấy đau, cộm.

- Luôn thấy buồn tiểu do u ép vào bàng quang. Nếu u to quá sẽ chèn ép vào niệu quản gây ra thận ứ nước. Trong trường hợp u ép lên trực tràng, người bệnh có nguy cơ bị trĩ và táo bón.

- Khó thụ thai và lâu có con (hiếm muộn).

Những biểu hiện trong thời kỳ mang thai

- Sảy thai.

- Ngôi thai bất thường nên khó sinh ngả âm đạo, tăng nguy cơ sinh mổ.

- Thai chậm tăng trưởng thậm chí suy dinh dưỡng.

- Dễ gây băng huyết vì một phần khối u xơ to làm chậm sự co hồi của tử cung sau sinh.

Read More

Bé gái 6 tuổi dậy thì sớm do ăn phổ biến mật ong

Theo Health Sina, bé Xiao Xu sức khỏe tương đối yếu, thường xuyên bị cảm. Người mẹ tên Lin nghe kể mật ong mang thể cải thiện sức khỏe nên mỗi ngày đều pha 1 bình nước mật ong trộn sữa ong chúa cho con đem lại trường uống. Sau 3 tháng uống liên tiếp, ngực bé phát triển rõ rệt, phía ngực trái còn sở hữu 1 "cục u" cứng, sờ vào thấy đau.
bác sĩ khám, xét nghiệm, kết luận đây là triệu chứng dậy thì sớm giả. Sau 1 tháng điều chỉnh chế độ ăn uống và uống thuốc, gực cô bé mới giảm kích thước và "khối u" cũng biến mất.
thầy thuốc Jin Hua Sheng, Phó trưởng khoa Nội Nhi, Bệnh viện II Yin Zhou, cho biết trường hợp của bé Xu chẳng phải thảng hoặc thấy. Mỗi tuần thầy thuốc này đều điều trị từ 3 đến 4 trường hợp dậy thì sớm. Do sự thay đổi trong chế độ ăn uống, ngày càng nhiều con nhỏ xuất hiện triệu chứng dậy thì sớm, béo phì và những vấn đề khác, chiếm đến 50% tổng số trường hợp trẻ mắc bệnh.
Chứng “dậy thì sớm” được hiểu là tình trạng những nội tiết tố sinh dục estrogen và testosterone trong cơ thể trẻ được kích hoạt sớm hơn lứa tuổi dậy thì thường nhật. trong khoảng đó xuất hiện của các đặc điểm sinh dục thứ phát như ngực lớn, xuất hiện kinh nguyệt hoặc tăng kích thước âm vật ở các bé gái từ 8 đến 10 tuổi. Biểu hiện này ở nam giới là sự gia tăng kích cỡ đột biến của tinh hoàn bé trai 9 tuổi.
thầy thuốc Jin đề cập dậy thì sớm mang phân biệt thành hai loại: thật và fake. từ góc độ giới tính, dậy thì sớm chính yếu xảy ra ở bé gái. trong khoảng góc độ bệnh lý, toàn bộ đều là dậy thì sớm fake. “Dậy thì nhái thường do với một lượng nội tiết tố đưa trong khoảng ngoài vào, chỉ cần cắt nguồn này, hài hòa uống thuốc thì sở hữu thể kiểm soát được. ví như dậy thì thật thì có thể phải trị liệu bằng thuốc tiêm”.
>>>bifina
Dậy thì sớm ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Do xương vững mạnh sớm nên cũng dừng vững mạnh sớm, dẫn đến thể trạng rẻ lùn. Thường bé gái chỉ đạt chiều cao một,5 m, bé trai chỉ đạt 1,6 m lúc trưởng thành.
Triệu chứng dễ nhận thấy của bé gái dậy thì sớm là ngực vững mạnh, sở hữu kinh nguyệt, xuất hiện lông mu trước 8 tuổi. Bé trai vững mạnh kích cỡ dương vật và tinh hoàn, xuất hiện lông mu, cơ bắp và vỡ vạc giọng trước 9 tuổi. nếu như thấy các triệu chứng trên, bác mẹ nên đưa trẻ đến gặp thầy thuốc ngay tức khắc.
Để phòng tránh nguy cơ dậy thì sớm, thầy thuốc khuyên nên tránh cho trẻ ăn mật ong, bột protein, sữa non hoặc những nước ngọt có chất phụ gia nhân tạo, vì những thực phẩm này rất giàu estrogen. giảm thiểu cho các em ăn rau quả trái mùa và các thức phẩm chức năng bổ sung.
Cần lưu ý 1 số thức ăn sở hữu hàm lượng calo cao như đồ chiên, nước có ga... tiêu thụ quá phổ biến dễ gây dư thừa chất béo, gây rối loàn nội tiết, dẫn tới béo phì và dậy thì sớm. ngoài ra cần săn sóc tâm lý của trẻ, lúc xúc tiếp quá sớm với những thông báo liên quan tới tính dục qua truyền hình, trang web..., đại não trẻ sẽ bị kích thích, khởi động trục hạ đồi - tuyến lặng - tuyến sinh dục trước tuổi dậy thì, cũng sẽ gây dậy thì sớm.
bác sĩ Jin khuyên phụ huynh nên quan tâm trong nếp sinh hoạt của trẻ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, không dư thừa. song song cần tuân thủ tập thể dục 30 phút một ngày hoặc hơn, đảm bảo ngủ đủ giấc từ 8 tới 9 tiếng mỗi đêm.

Read More

Thiết bị phát hiện bệnh sốt rét chỉ trong 5 giây

Trang CNN Money đưa tin, thiết bị phát hiện sốt rét mà John sáng tạo có tên RAM (Rapid Assessment of Malaria - Đánh giá nhanh bệnh sốt rét). RAM có khả năng phát hiện bệnh sốt rét chỉ trong 5 giây với một giọt máu. RAM hoạt động bằng pin, có giá khoảng 100-120 USD vì nó được tạo ra bằng những nguyên liệu rẻ tiền, phổ biến.
>>>bifina

John Lewandowski, đang làm luận án tiến sĩ chuyên ngành cơ khí tại Viện Công nghệ Massachusetts (Mỹ) cho biết, thông thường có 2 cách chính phổ biến để phát hiện bệnh sốt rét. Một là kiểm tra giọt máu dưới kính hiển vi để phát hiện ký sinh trùng. Hai là chẩn đoán trên kết quả âm tính hoặc dương tính qua các xét nghiệm máu. 

Những nơi có nền kinh tế chậm phát triển như châu Phi và một số nước châu Á không có đủ trang thiết bị y tế, cơ sở hạ tầng để thực hiện các xét nghiệm phát hiện bệnh sốt rét, đặc biệt là những chẩn đoán sớm. Chính vì phát hiện bệnh muộn nên khả năng sống sót của bệnh nhân sốt rét rất thấp. “Phát hiện sớm bệnh sốt rét rất quan trọng, đặc biệt là trong 5 đến 7 ngày đầu tiên trước khi các triệu chứng phát ra bên ngoài”, John Lewandowski nói.

Thiết bị là hộp nhựa (khoảng 10x10 cm) có một bảng mạch nhỏ, vài nam châm và một laser bên trong. Bên ngoài là một màn hình LCD, một khe cắm thẻ SD và một cuvette nhựa dùng một lần. Lewandowski nói ký sinh trùng sốt rét trong máu của con người tạo ra các tinh thể sắt. Người cần xét nghiệm chỉ cần chích ngón tay lấy máu để vào hộp cuvette. Nếu dương tính với sốt rét, các nam châm sẽ hút các tinh thể sắt theo chiều ngang, chiều dọc hoặc theo đường chéo. Tia laser giúp xác định mô hình và chẩn đoán bệnh. Nếu máu âm tính với sốt rét thì không có tinh thể hình thành.

Hiện RAM đã được mang đến Ấn Độ để thực nghiệm trên 250 bệnh nhân sốt rét. Kết quả chính xác lên đến 97%. Tới đây, Nigeria là nơi tiếp theo để kiểm tra độ chính xác của RAM với hơn 5.000 bệnh nhân. 

Sốt rét ảnh hưởng đến 200 triệu người mỗi năm, là một trong những bệnh nguy hiểm nhất trên thế giới. Tổ chức Y tế thế giới ước tính có hơn 438.000 người thiệt mạng vì căn bệnh nguy hiểm này chỉ trong năm 2015, chủ yếu ở châu Phi.

Read More

Đau nửa đầu sở hữu thể gây đột quỵ

Theo Con số của tổ chức Y tế toàn cầu (WHO), 11% người trưởng thành đang mắc phải những cơn đau nửa đầu. Đây là một trong 20 căn nguyên gây ra tật nguyền ở lứa tuổi này. thầy thuốc Paul D'Alfonso, trọng tâm chăm sóc sức khỏe thần kinh cột sống Maple Healthcare, giảng giải căn do của hiện trạng đau đầu cũng như đau nửa đầu đều là kết quả của sự thiếu hụt lưu lượng máu lên não. Vấn đề này thường bắt nguồn từ nguyên cớ sâu xa là tình trạng mất thăng bằng khớp cổ và cơ bắp. Cơ bắp bị căng cứng sẽ thắt chặt các động mạch, làm giảm lượng oxy, dưỡng chất và máu lưu thông lên não. cơ thể sẽ giận dữ lại bằng cách thức gia nâng cao sức ép bên trong hộp sọ, gây ra cảm giác đau đầu.
>>>>bifina
Triệu chứng thường thấy nhất của đau nửa đầu là các cơn đau dữ dội ở một bên đầu. Người bệnh cảm thấy nhói khi đi lại và cản trở các hoạt động hàng ngày. Trong một số trường hợp, đau với thể xảy ra ở cả hai bên đầu, thậm chí ảnh hưởng đến vùng cổ và mặt.
một số triệu chứng thường đi kèm sở hữu cơn đau nửa đầu như buồn nôn, nôn, đổ mồ hôi, tụ họp kém, cảm thấy rất hot hoặc rất lạnh, đau bụng, đi tả. Bệnh nhân mang thể khôn xiết nhạy cảm sở hữu ánh sáng và âm thanh tới mức chỉ muốn ngơi nghỉ trong một căn phòng bất minh lặng tĩnh.
các triệu chứng của cơn đau nửa đầu kéo dài trong khoảng 4 tới 72 giờ, người bệnh sở hữu thể cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức một tuần sau ấy. một số tín hiệu báo trước cơn đau nửa đầu sẽ đến từ từ 5 phút đến 1 giờ sau như:
- Vấn đề về thị giác: Bệnh nhân bỗng nhận ra ánh sáng lấp láy, các con phố zig-zag hoặc điểm đen.
- Cảm giác tê buốt hoặc ngứa ran như kim châm ở một bàn tay và lan lên cánh tay trước lúc ảnh hưởng tới khuôn mặt, môi hay lưỡi.
- Cảm thấy chóng mặt hoặc mất thăng bằng.
- gặp trắc trở lúc nói.
- Mất tinh thần (hiếm gặp).
lúc bị đau nửa đầu, bệnh nhân không chỉ bị hành hạ bởi những cơn đau như búa bổ mà sau 1 thời kì dài chịu đựng còn dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng như buồn nôn, trầm cảm, cáu gắt, nguy cơ đột quỵ, ảnh hưởng tới thị giác…
thầy thuốc Paul khuyến cáo đau nửa đầu là một trong những trắc trở sức khỏe nhiều gây cản trở sinh hoạt và công việc, khiến cho giảm chất lượng cuộc sống nhưng thường không được để ý đúng mức. Sai lầm thường thấy của người bệnh là tự tiện dùng thuốc giảm đau hoặc thuốc ko chuyên biệt dành cho đau nửa đầu. Do cơ chế sinh bệnh phát xuất từ tình trạng rối loạn mạch máu và thần kinh, nên phải điều trị trong khoảng duyên cớ gây bệnh mới mang lại hiệu quả trong khoảng thời gian dài, vững bền. bác sĩ khuyên mọi người lúc vướng mắc này cần đi khám ngay. Việc phát hiện bệnh sớm sở hữu ý nghĩa to trong điều trị, lúc đấy bác sĩ sẽ giải đáp về bí quyết can thiệp cũng như thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt để phòng bệnh tái phát.

Read More

Trị mề đay, ung nhọt bằng cây rút nước

tấn sĩ Võ Văn Chi mang nhiều năm nghiên cứu và viết sách về cây thuốc Việt Nam cho biết cây rút nước với tên gọi khác là điên điển bưng, điền ma Ấn. Tên công nghệ là Aeschynomene indica L. Cây thuộc họ đậu Fabaceae.
>>>>bifina
Rút nước là cây thảo hằng năm, hóa gỗ phổ biến hay ít, cao từ 0,3 đến 2,5 m, thân mảnh, nhẵn. Lá kép lông chim nhẵn sở hữu trục dài từ 5 đến 7 cm, mang gai nhỏ hay tuyến bí quyết quãng, lá chét trong khoảng 41 đến 61 mẫu, hình dải, dài từ 4 tới 15 mm, rộng từ 1 đến 4 mm, xếp sít nhau, cuống lá dài từ 4 tới 15 mm, lá kèm thanh mảnh từ 6 đến 7 mm, kéo dài tới nơi dính. Cụm hoa ở nách lá, dài từ hai đến 5 cm với trong khoảng một tới 4 hoa màu vàng, đài dài 5 mm, hai môi, tràng dài từ 7 tới 8 mm. Quả dẹt, dài từ 25 tới 40 mm, rộng 4 mm, nhăn nheo giữa các hạt, có từ 5 đến 10 đốt. Hạt hình thận, kích thước hai,5x1 mm, màu nâu.
Loài thực vật này thường phân bố ở những nơi ẩm, trên đất sét cát, ruộng sở hữu nước, ruộng không cấy. Ra hoa tháng 3, kéo dài tới tháng 7-8, có quả tháng 9 tới 10. Ở nước ta, cây mọc hoang từ vùng tốt cho đến cao 1.000 m ở phổ thông nơi. một số nước cũng mang như Ấn Độ, Mianma, Trung Quốc, Lào, Campuchia, Thái Lan, Sri Lanka, Malaysia, Philippines, Indonesia.
Đông y tiêu dùng toàn cây làm thuốc, thu hái vào mùa hè-thu, để tươi hay cắt đoạn phơi khô. Thuốc mang vị đắng, ngọt, chát, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt lợi phải chăng, tiêu thũng chỉ huyết. Được tiêu dùng trị cảm nhiễm niệu đạo, tiểu tiện thể bất lợi, viêm gan thể hoàng đản, phúc thủy, viêm ruột, viêm kết mạc, viêm túi mật, viêm tuyến sữa. ngoài ra còn chữa đau mắt, bệnh mày đay và rắn cắn.
phân tách dược lý cho thấy lá rút nước chứa reynoutrin (quercitrin-3-xilosid), vicenin-2, rutin, myricetin và robinin. Quả chứa saponin, alcaloid, tanin. Chú ý: Cây có độc tính nên phải tiêu dùng đúng liều lượng cho phép và hỏi quan niệm thầy thuốc trước khi tiêu dùng. ko tự ý sử dụng cao rút nước vì sở hữu tác dụng diệt tinh trùng, giảm hoạt động di chuyển bất chợt, gây nhũn não, gây ra rối loạn chức năng của hệ tiền đình - tiểu não.

Read More

Tầm soát sức khỏe thế nào trước lúc kết hôn

Nhìn chung chương trình tầm soát trước lúc thành hôn bao gồm 2 phần:
Phần thứ nhất là khám tổng quát những bệnh lý nội và ngoại khoa như tim mạch xem với bị vấn đề về áp huyết không, hô hấp xem sở hữu bị hen phế truất quản không, tuyến giáp để xem mang bị cường giáp hay nhược giáp không. toàn bộ nhằm đảm bảo sức khỏe rẻ, sẵn sàng cho việc kết hôn và mang thai.
Cả 2 người sẽ được chỉ định xét nghiệm tổng quát để chiếc trừ thiếu máu, bệnh lý hồng cầu nhỏ nhược sắc do Thalassemie. Việt Nam nằm trong nhóm vùng dịch tễ của Thalassemie. Bệnh lý này khá hiểm nguy vì nếu như trong trường hợp cả hai người cộng bị với gene Thalassemie thể lặn mà hài hòa với nhau thì sẽ có 25% các trường hợp em bé sinh ra bị thiếu máu nặng.
bên cạnh đó, sâu răng và những bệnh răng mồm khác cần được kiểm tra để giảm thiểu những biến chứng khi mang thai như sinh non.
>>>bifina
Phần thứ hai là khám phụ khoa đối với nữ bao gồm tầm soát ung thư cổ tử cung (đã với quan hệ tình dục), những bệnh truyền nhiễm qua tuyến đường tình dục (lậu, chlamydia, tim la, HIV, viêm gan B), kiểm tra chức năng sinh sản. Cần chiếc trừ những bất thường về cấu trúc của tử cung, buồng trứng. nếu như sở hữu u xơ lớn, u buồng trứng thực thể thì cần giải phẫu trước khi chuẩn bị với thai. bên cạnh đó cần dựa vào tính chất kinh nguyệt Tìm hiểu công đoạn rụng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang…
Chú rể ngày mai sẽ được khám sàng lọc dựa trên việc giải đáp các nghi vấn về vấn đề liên quan đến nghề nghiệp, môi trường xúc tiếp. tỉ dụ như giảm chất lượng tinh trùng có thể gặp ở những người làm việc trong các môi trường tiếp xúc có hóa chất, tia X hoặc bị các bệnh lý lây truyền qua tuyến đường tình dục như HIV, giang mai…
thầy thuốc sẽ tư vấn chích dự phòng Rubella, thủy đậu, cúm cho đàn bà chưa có kháng thể. Lưu ý cần phòng ngừa thai ít nhất một tháng sau tiêm chủng. Tiền sử bệnh lý của gia đình cũng cần được gạn lọc để xác định nguy cơ di truyền cho thai nhi. ví dụ sở hữu tiền sử gia đình bệnh thuyên tắc mạch, người phụ nữ sở hữu nguy cơ biến chứng thuyên tắc mạch trong thời kỳ với thai. Đối có chẩn đoán vô cơ hay hiếm muộn thì cặp đôi phải mang quan hệ dục tình không tiêu dùng biện pháp hạn chế thai nào trong vòng ít nhất một năm mà chưa có con thì mới bị xếp vào đội ngũ thi thoảng muộn.

Read More

Người bị lở mồm nên ăn và kiêng trái cây nào

Theo Health Sina, lở mồm gây đau nhức, khó chịu, tác động đến chức năng ăn uống, chuyện trò. Loét mồm sở hữu thể dự phòng và điều trị bằng chế độ ăn uống. Sau đây là 1 số cái trái cây nên ăn và kiêng để tránh căn bệnh khó chịu này:

dưa hấu

>>>bifina

dưa đỏ rất giàu vitamin nhưng không nên ăn phổ quát vì dễ bị nóng cơ thể làm tăng những triệu chứng loét miệng.

Táo

Táo giàu vitamin, rất tốt cho người bị lở loét miệng.

Lê

Lê giàu vitamin B, ăn thường xuyên rất với lợi cho thân thể, giúp giảm vết loét miệng nên phù hợp để ăn khi mắc chứng bệnh do nhiệt.

Đào

Đào giàu vitamin B, với tác dụng chống lão hóa, phải chăng để ăn khi bị loét mồm nhưng không rẻ cho người mắc bệnh dạ dày.

Người bị lở miệng cần chú ý vệ sinh răng mồm. Sau khi ăn, súc miệng bằng nước muối hoặc thuốc súc mồm để ngăn phòng ngừa nhiễm trùng thứ phát do dư lượng thực phẩm. xây dựng chế độ ăn uống thăng bằng, mỗi ngày ngoài ăn cá, giết thịt và những món giàu đạm khác cần thiết rau tươi, trái cây, đặc biệt là thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt. các thực phẩm này lúc ăn vào sẽ kích thích vết loét gây đau xót nhưng sẽ đẩy nhanh thời kỳ chữa lành vết thương.

Để giảm kích thích viêm loét nên giảm ăn gia vị cay như ớt, giấm, gừng, hành tây, hoa hồi. các thực phẩm này không chỉ gây đau rát mà còn khiến cho vết loét loang rộng. Giảm ma sát vết loét bằng phương pháp hạn chế thực phẩm rán và thức ăn cứng thô, chả hạn như giết mổ heo chiên, gà chiên, các loại hạt.

Read More