Những thói quen gây rối loạn tiêu hóa trầm trọng

Ăn uống, làm việc không đúng cách, lạm dụng kháng sinh là những thói quen có thể gây rối loạn tiêu hóa trầm trọng

• Biểu hiện bệnh đường ruột

Chế độ ăn quả tải. Chắc hẳn ai cũng biết rằng rối loạn tiêu hóa có liên quan nhiều đến chế độ ăn uống. Việc ăn uống thường xuyên tại các quán xá vỉa hè, nhà hàng kém vệ sinh, hay mua các thực phẩm không rõ nguồn gốc… đều làm cho hệ tiêu hóa không bình thường, biểu hiện là phân nát, có bọt, màu hoa cà hoa cải, có mùi tanh. Những kiểu ăn uống dễ bị rối loạn tiêu hóa:

• Ăn đồ ăn lạnh
• Ăn quà vặt quá nhiều
• Rượu bia quá độ
• Vừa ăn vừa làm việc
• Ăn quá nhanh
• Ăn quá no
• Ăn nhiều thực phẩm chua cay

Do thường xuyên bị căng thẳng, stress. Không chỉ việc ăn uống kém hợp lý gây rối loạn tiêu hóa mà khi bạn có áp lực trong công việc, cuộc sống gia đình, thức quá khuya, ăn uống không đúng bữa, hiện tượng này trải qua một thời gian dài sẽ tăng tiết dịch vị acid dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Lạm dụng kháng sinh. Nhiều người do mắc những căn bệnh khác nhau, phải sử dụng nhiều thuốc kháng sinh khiến hệ tiêu hóa mất cân bằng hay còn gọi là “loạn khuẩn”. Một số bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa như viêm loét dạ dày, sỏi thận, viêm ruột cấp tính, viêm loét đại tràng…
Lời khuyên giúp phòng tránh rối loạn tiêu hóa

• Đảm bảo vệ sinh ăn uống, vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Không dùng quá nhiều các thực phẩm dễ gây chướng bụng như: hành tây, tỏi, dưa chua, cà muối, bánh bao, bánh rán,…
• Không dùng các chất kích thích như rượu bia, café, thuốc lá, không uống nước ngọt có gas.
• Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Nhất là với trường hợp bệnh nhân bị táo bón.
• Người bị rối loạn tiêu hóa đặc biệt là táo bón nên ăn nhiều rau xanh và cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể
• Tập thể dục đều đặn.

Thông tin hữu ích

Giá hộp loại 20 gói: 360.000 VND

   Giá hộp loại 60 gói: 1.026.000 VND
Bifina là men vi sinh cao cấp có nguồn gốc từ Nhật Bản, là giải pháp tốt nhất cho bệnh đường ruột. Bifina bổ sụng lợi khuẩn cho hệ đường ruột cực kỳ hiệu quả, giúp cải thiện tinh trạng đầy hơi, chướng bụng, rối loạn tiêu hóa,…rất nhanh
Thông tin liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680